一路芳菲一路香！增城环湖跑，邀你步稳蹄疾向未来_南方plus_南方+

踏春而行，奋发逐梦，始于足下。

3月18日9时20分，在增城荔湖广场亲水平台，随着一声鸣笛，五彩烟云升腾而起。2023绿美增城环湖跑活动正式起跑！23个特色跑团在荔湖碧道的花海湖光中挥洒汗水，尽情奔跑。

这是春的邀约。城央一泓湖水，周边青绿叠翠。在东风拂遍、万物竞荣之时，近千名跑友打卡充满生机活力的增城“城市会客厅”——荔湖，共同感受绿动增城的大美景致。

这是梦的序曲。现场助跑歌曲《领跑》，道出了不少跑友心声:“心随梦往/辽阔天空/飞得更高/当先领跑……”奔跑在最美季节，众人全力向前、怀着美梦、开疆拓土。

这是进的身姿。当高质量发展的号角响彻南粤大地，增城向着建设现代化中等规模生态城区的目标奋勇前进。实干为要，正如环湖跑所昭示的“责任用脚步丈量，绿荫用汗水浇灌”。

动如脱兔，势如奔雷。用坚定的信念跑，跑向坦途；用奋进的状态跑，跑向高峰；用冲刺的速度跑，跑向成功！

增城，跑起

春光绕绿花如锦，健康运动正当时。

相聚在魅力无限的荔湖广场，增城跑友们拥抱健康、共赏春光。

放眼望去，荔湖碧道连通改造民生工程，形成了一个拥抱自然、连片畅行的生态绿廊，而增城“山水林田湖”俱佳的环境，为体育发展赋予了天然的资源优势。本次活动为进一步体验畅通环湖游，推动全民健身与全民健康深度融合做出了积极探索与实践。

本次环湖跑一圈为闭环，全长10公里。路线规划为:从荔湖广场亲水平台出发，途经生态小屋、紫花风铃林、万寿禅寺碧道。由此一路，跑友们沿途既可领略生态资源、追溯文化源流，又可体会增城的乡愁绵延、城市蝶变……拥抱一个充满文化底蕴的绿美荔湖。

23个特色跑团参与了此次绿美增城环湖跑。高质量发展队、不忘初心队、敢为争先队、冲上云霄队、战无不胜队、活力健跑队、荣耀奔腾队、你我同行队、越跑越型队、健步如飞队……跑团的队伍名称别具一格，都寄予了一往无前踏春行的积极态度。

“坚持运动可以保持健康身心，给社会带来更多正能量。”跑友许莲娟表示，“绿美增城环湖跑，能够一路欣赏沿途美景，这可能是我近年来跑步最舒服的场所。”奔跑塑造人生。平日里，许莲娟所在的跑团每天5时20分就要集结起跑，常规奔跑10公里。她希望增城将来举办更多此类活动，让市民有休闲健身的平台。

增城，奋进

环湖跑活动在沿途设置了6个综合补给点、医疗点和展演点，尤其还以“时光”为线索，在沿途设置了6个“时光逐梦”打卡点。奔跑者可以感受到从童年、少年、青年、壮年到中年的成长历程。

这也是人生拾级而上、不断荣发的奋进阶段——

1公里处的“童年”打卡点，寓意着“起步就是冲刺”。人们追着阳光奔跑，一步接一步地前行，没有一步登天，跑过的都是风景。

3公里处的“少年”打卡点，寓意着“奔跑吧！少年”。奔跑的步伐植入在灵魂的点滴中，唯有行动才能彰显出有力的气息。

5公里处的“青年”打卡点，寓意着“逐梦芳华，青春不老”。一滴汗水一个步伐，为梦想奔跑，才是最诗意的旅程。

7公里处的“壮年”打卡点，寓意着“激情燃烧的岁月”。路上的形影不离就是自然的人生，奔跑起来，让生命燃烧在奋斗的征程。

9公里处的“中年”打卡点，寓意着“从容不迫，魅力四射”。用心灵散发出来的步伐，注满了行动的内容，处处都是满心欢喜。

10公里处的打卡点，寓意着“不忘初心，砥砺前行”。用坚定的初心去沉淀，用步伐的声音去攀登，每一处都是自己所行的心灵。

每个打卡点会有相应的打卡手环，完赛集齐后，在终点处可以领取到完赛证书和惊喜满满的福袋。这些福袋是随机的“盲盒”，装有体育彩票、景区景点门票、民宿果场的优惠券等。

增城，冲刺

本次活动在报名环节就十分火爆。报名消息发布后，很快就满额了。主办方介绍，全民健身运动在增城深入人心，增城有规模的跑团就有20余个，专业马拉松跑友有400余人。接下来，增城将适时在增城开展特色马拉松项目，将群众体育运动推向一个新的台阶。

近期，增城的文体活动可谓精彩纷呈、好戏连连。其中，既有亲民活动，又有高端赛事；既有政府组织，也有民间组团；既有专业评比，亦有休闲运动。

日前，中国毽球公开赛（广东站）暨广东省毽球精英赛在增城区体育馆开赛，很多全锦赛和世锦赛冠军参赛，规格非常高。近年来，增城积极举办大型体育竞技赛事，将竞技体育带到广大市民身边。

此外，增城区利用公园空地积极打造室外智能健身场所，增设功能更丰富、“玩法”更多样的第二代智能健身器材，“沉浸式”的健身体验备受市民青睐，成为周边群众早晚锻炼的“打卡地”，助推全民健身热潮。

春光正好，冲刺向前！

体育运动彰显了体格之健、精神之劲、人文之美。全区上下的全民健身运动，是该区朝气蓬勃、实干奋进的现实注脚。相信千里之行始于足下，必将一路花香、一路芬芳、一路希望！

【南方日报记者】李鹏程

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